Comer bien para una buena salud es un módulo de aprendizaje diseñado para explorar los conceptos básicos de la buena nutrición, la salud y la alimentación sana. Las lecciones son para cualquier persona que quiera aprender cómo mejorar su dieta y hábitos alimenticios. Pueden ser utilizados tanto dentro como fuera de las clases por los estudiantes, profesores, grupos de jóvenes o de la comunidad y por las personas que quieren aprender por su cuenta.

El módulo está dividido en 4 temas principales:

1. Lo que significa estar sano y bien nutrido
2. Lo que obtenemos de los alimentos
3. Cómo comer bien para una buena salud
4. Hábitos saludables y estilos de vida

El módulo completo consta de un total de once lecciones, cada una de las cuales contiene una visión general lección, un conjunto de objetivos de aprendizaje, algunas preguntas para pensar durante la lectura, el contenido de la lectura, una variedad de actividades de grupo e individuales y los puntos clave que hay que recordar.

Las actividades y los materiales que lo acompañan, que incluyen hojas de datos, hojas de trabajo, ejercicios, pruebas e investigaciones de la comunidad, ayudan a prueba los alumnos y reforzar su comprensión de los conceptos básicos de cada lección y aplicar los conocimientos adquiridos a su vida cotidiana.

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