¿De qué se compone la leche materna?

La leche materna contiene unos varios elementos importantes para la nutrición completa del bebé:

• El agua es la sustancia más abundante, forma el 88% de su composición total. Esto ayuda a el equilibrio electrolítico del bebé, es por esto que los bebés menores de 6 meses no necesitan beber agua ya que la leche materna lo sustituye.
• Más de 1.000 proteínas compuestas por aminoácidos. Estas proteínas activan su sistema inmunitario y protegen las neuronas cerebrales, además el estar compuestas por aminoácidos puede inducir el sueño durante la noche.
• Oligosacáridos en grandes dosis porque estos son los encargados de alimentar a las bacterias del intestino, las que nos hacen tener una buena digestión además de también ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
• Las grasas son el elemento más variable de esta lista ya que varían tanto en las cantidades como en los tipos de grasas que son. Sin embargo haya las que haya son encargadas de proporcionar energía al bebé. La lactosa, sustancia que tiene la leche materna, es el principal carbohidrato. La lactosa facilita que los bebés absorban el calcio y el hierro.
• Vitaminas que ayudan a el correcto crecimiento de los órganos. Las vitaminas que contenga depende de la alimentación de la madre.
• Los minerales están en muy bajo contenido pero son esenciales tales como el cobalto, selenio, calcio, zinc... etc. Ayudan a el crecimiento y formación de los huesos.
• Las hormonas que contiene son principalmente para mantener el correcto funcionamiento de los órganos. Además pueden afectar en el sueño y el apego del bebé. 
• La leche materna contiene más de 40 enzimas que facilitan las reacciones químicas que se presentan en procesos de digestión por ejemplo. Este elemento varía en cantidad a la vez que el bebé crece

¿Cómo se crea la leche materna?

El pecho está constituido de tejido adiposo y tejido mamario a lo que llamamos lóbulos. Estos están conectados con el pezón por unos tubos llamados conductos. Los lóbulos extraen nutrientes del torrente sanguíneo para crear la leche que quedará almacenada ahí hasta que la hormona oxitocina envía una señas a los pequeños músculos de los lóbulos para que impulsen la leche hacia el exterior. La producción tiene 4 etapas:

 1. La primera etapa empieza en el 4 o 6 mes del embarazo el cuerpo produce unas hormonas que mandan señales para que las glándulas mamarias produzcan leche.

      En las 24 horas después del parto la madre sacará al exterior esta, en forma de calostro.

2. La etapa 2 empieza 5 a 6 días después del parto y dura aproximadamente dos semanas. En este periodo la madre produce leche de transición.

3. Esta etapa se prolonga hasta que el bebé prácticamente deje de mamar, en este periodo se produce la leche madura. A su ves esta etapa tiene dos subtipos:

• 1-    leche del comienzo con altos niveles de vitaminas y proteínas
• 2-    leche posterior, con altos niveles de agua y grasas.

       Esta etapa puede ser más estresante ya que aunque el bebé no quiera ser amamantado, la madre debe sacarse la leche ya que sino el cuerpo dejará de producirla.

4. Por último tenemos la 4ta y última fase que va desde el último día de amamantar hasta que la leche se deje de producir progresivamente.

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¿Duele?

La lactancia materna definitivamente si provoca dolor y en varios momentos además. Antes de empezar a amamantar la madre siente la llamada "subida de la leche" que como el nombre dice se refiere a cuando la leche se produce de manera más abundante, esto trae consigo sentimiento de dolor, hipersensibildad, inchazón y calor en las mamas.

Una vez que la madre le da por primera vez el pecho a su bebé se vuelve un proceso más complejo y con más situaciones dolorosas: la primera vez que da el pecho sentirá un dolor localizado en la mama durante un minuto aproximadamente, este dolor se volverá a sentir cada vez que de el pecho; después de un periodo dando de mamar la madre comenzará a notar sequedad en la piel del pezón creando dolores que se deberán tratar hidratando la piel con cremas especiales; por último vendría la etapa en la que los dientes empiezan a salir, en esta etapa los bebés morderán dolorosamente el pezón.

En todo el periodo de lactancia de un bebé la madre deberá tener en cuenta que no todos los dolores son normales, ya que esta puede llegar a presentar mastitis o infección por hongos. Los síntomas de esto incluyen escozor o pinchazos en la mama después de amamantar, ampollas y dolor proveniente de la profundidad de la mama.

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