El ronquido.
El ronquido es un sonido fuerte que ocurre cuando el aire pasa por los tejidos relajados de la garganta y eso hace que vibren mientras respiramos. El ronquido también se produce si hay algo que impide que pase el aire a través de las posterior de la boca o la nariz. Este problema es más frecuente en hombres, en personas con sobre peso y aumenta con la edad.
La gran mayoría de los roncadores presentan unos mismos síntomas:
- dificultad para concentrarse.
- dolor de cabeza al despertar.
- obstrucción en las vías nasales.
- bajo tono muscular en los músculos de la garganta.
- dolor en el pecho durante la noche.
- presión arterial alta.
El ronquido puede provocar estrés durante el día ya que el sueño puede ser interrumpido y hace que e sueño se altere. También provoca malestar de la persona que duerme al lado del roncador.
Hay muchas cosas que se pueden hacer para intentar disipar este sonido, algunos de ellos como bajar de peso, evitar beber alcohol antes de dormir, o dormir de lado. También hay otros remedios caseros como una cena ligera, colocarse una pequeña pelota debajo de la espalda o usar almohadas especiales. Estas soluciones no ayudan a todo el mundo, y si solucionan el problema, pocas veces es para siempre.
A parte de estos métodos caseros, tambien existe una operación, consiste en corregir las alteraciones que hay en la nariz y/o garganta que provoquen el ronquido. Con esta operación se ha comprobado que el ronquido desaparece definitivamente.
BIOGRAFIA:
- Medlineplusgov. (2019). Medlineplusgov. Retrieved 20 February, 2019, from https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000720.htm
- Mayoclinicorg. (2019). Mayoclinicorg. Retrieved 20 February, 2019, from https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/snoring/symptoms-causes/syc-20377694
- Sanitases. (2019). Sanitas. Retrieved 20 February, 2019, from https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/tratamiento-ronquido.html
- Sanitases. (2019). Sanitas. Retrieved 20 February, 2019, from https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/tratamiento-ronquido.html
conjunto organizado de células, de uno o de varios tipos, que están coordinadas y un tienen un origen embrionario común.
Cierre de un conducto que impide o dificulta el paso por él.
Presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias.
COMPROBEMOS LO QUE SABES
Cuenta lo que sepas de la operación para no roncar
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¿Quién es más problable que ronque?
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