Aquí tenéis algunos enlaces interesantes que explican nociones sobre meditación:

http://liveanddare.com/types-of-meditation/

http://es.gizmodo.com/todo-lo-que-conoces-sobre-la-meditacion-probablemente-e-1679181459

http://www.meditaweb.com/

http://www.sciencealert.com/watch-here-s-what-meditation-is-doing-to-your-brain