![postura correcta 01 Prevenir daños en la espalda al levantar pesos 01- Pies bien firmes en el suelo](/web/educamadrid/principal/files/0e402bee-54e1-4fb1-b4e6-6e7596f042b2/da%C3%B1os%20en%20la%20espalda%2001.jpg?thumbnail=true)
Tanto en bastantes de los trabajos de jardinería como en muchas actividades de la vida diaria hay que mover y cargar pesos. Hay que tener cuidado para no lastimarse la espalda. Aquí te contamos cómo:
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