Entramos en un tema propio de 1º de Bachillerato, en lo que a profundización se refiere. Con él vamos a desarrollar una serie de recursos para realizar un entrenamiento de fuerza autónomo, fiable y con seguridad en las técnicas de ejecución. Existen métodos de mejora de la fuerza más avanzado y más eficaces, pero ya requieren la ayuda y la… Leer más
