¿De dónde obtenemos la energía para realizar actividad física? ¿Todos los ejercicios físicos obtienen la energía de la misma forma? ¿Cual va a ser el principal combustible que va a utilizar el músculo para trabajar y en qué condiciones es más rentable? Todas estas preguntas se van a resolver en el siguiente tema donde a través de un análisis de las características de los ejercicios físicos (intensidad y volumen) y de la capacidad de la utilización de oxígeno vamos a aprender cómo y de qué manera podemos obtener energía para la realización de diferentes tipos de actividades físicas.