La autonomía personal, habilidades sociales y autorregulación son habilidades que se pueden aprender y se pueden mejorar cada día. Requieren, como todo aprendizaje, interés y un poco de esfuerzo. Todas y cada una de las personas pueden seguir desarrollando estas habilidades. Es lo que se pretende con la lectura de los textos cuyos contenidos están relacionados con Habilidades Sociales, Autonomía Personal y Autorregulación.