En los últimos tiempos, por primera vez en la historia, los medios de comunicación, las redes sociales y de manera más importante, la ciudadanía en su conjunto, han empezado a hablar abiertamente de la salud mental. Nunca antes habíamos sido tan conscientes como sociedad de la importancia de cultivar una buena salud mental ni de la gran cantidad de problemas que pueden surgir cuando esta pierde su equilibrio: ansiedad, estrés, sentimientos de tristeza, etc.

Los centros educativos no son ajenos a esta realidad. En los institutos y en especial en los departamentos de orientación, nos topamos casi a diario con alumnos que se sienten tristes, que sienten gran presión ante los exámenes, que presentan ansiedad... o simplemente con alumnos que tienen la necesidad de hablar abiertamente de estos temas.

"(Me gustaría)...Hablar sobre la depresión y la ansiedad ya que no se suele hablar mucho sobre ella en ningún sitio".

Alumn@ de 3ºESO

Respondiendo a estas demandas y a la voluntad de hacer del cuidado de la salud mental un eje prioritario de nuestra identidad como centro, se han proyectado unas actividades de tutoría para 3º y 4º ESO tituladas ¿Todos tenemos salud mental?.

Estas sesiones tienen por objetivo promover una salud mental en positivo desde el centro educativo así como introducir el concepto de salud mental, prevenir el desarrollo de problemas de salud mental entre el alumnado y también desestigmatizarlos.

Para ello contaremos con la participación de Carmen Aguado, educadora social experta en la intervención con adultos y jóvenes con problemas de salud mental. Su intervención servirá para comenzar a hablar sobre la salud mental en las clases, labor que continuará durante el resto del curso de mano de los tutores y tutoras y también del departamento de orientación. En estas sesiones trataremos de descubrir entre todos...

¿Todos tenemos salud mental?

¿Habías escuchado hablar alguna vez del Aprendizaje-Servicio o ApS?

El Aprendizaje-Servicio es una aproximación a la enseñanza y al aprendizaje que integra el servicio a la comunidad con el estudio académico. En los últimos tiempos, esta forma de aprender se está integrando en muchos centros de educación secundaria para enriquecer el aprendizaje: mientras se enseña responsabilidad cívica también se refuerza la comunidad.

La experiencia concreta consistió en que los chicos y chicas del Intituto enseñaran a los de 5º y 6º de Primaria a cómo hacer un buen uso de las tecnologías. La idea clave es que los alumnos de la ESO tienen una visión mucho más cercana a la de los niños y niñas que la que les podría brindar cualquier adulto.

Alumn@s Ayudantes TIC. ¿Cómo lo hemos hecho?

Durante el Segundo Trimestre, los alumnos de 2º de PMAR (3º ESO) se convirtieron en Alumnos Ayudantes TIC. ¿Como? Formándose por un lado en habilidades comunicativas y por otro en contenidos tecnológicos. ¡Incluso nos hicimos con nuetro propio logo! (Logo realizado por Marcos Balfagón©)

La formación que recibieron por parte de la Orientadora incluyó: 

• Claves de la comunicación
• Estilos comunicativos
• Habilidades esenciales de comunicación. (Abrir la exposición con una anécdota, un dato impactante o similar para captar la atención de su público; diseñar las diapositivas de manera atractiva...)
• Intimidad y privacidad en la red
• Respeto y dignidad en la red. Ciberbullying

La hora de la verdad...Intervención en los coles

Tras mucha planificación e innumerables ensayos, finalmente llegó el día de poner en práctica todo lo aprendido. En cuatro grupos, los Alumnos Ayudantes Tic impartieron las charlas "Intimidad en la red" y "Respeto en la red" a los alumnos de 5ºA, 5ºB, 6ºA y 6ºB del CEIP San Juan Bautista. Pese a los nervios iniciales, todo salió según lo previsto y tanto los alumnos del cole como sus tutores y tutoras quedaron encantados con la intervención.

¡Repetimos seguro el curso que viene!