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"nutrientes"
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La rueda de los alimentos es un recurso del Ministerio de Sanidad que de forma visual distribuye los distintos tipos de alimentos según el tipo de nutriente mayoritario (glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas o sales minerales) y la función que desempeñan en el organismo (alimentos energéticos, plásticos o reguladores). También hace… Leer más
1 ¿Cuántas raciones de fruta tomas cada día? Se entiende por ración una pieza mediana de 120-200 gramos, 1 taza de fresas o 2 rodajas de melón:a) Ninguna____0 puntosb) 1 o 2____1 puntoc) 3 o más____2 puntos2 ¿Tomas todos los días verduras cocidas o ensaladas? Éstas pueden constituir tanto un primer plato como la guarnición o acompañamiento de… Leer más