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LOS BENEFICIOS DEL CANTO

El cerebro, los pulmones, la postura corporal y el estado de ánimo general resultan favorecidos cuando la persona se pone a entonar canciones, tanto si es en karaoke como bajo la ducha

Además de múltiples beneficios psicológicos cantar ayuda a nuestro cuerpo a mantenerse más fuerte y saludable.

CEREBRO

Cantar mantiene nuestro cerebro jóven y sano. Potencia la memoria y estimula múltiples áreas.

HORMONAS 

Cantar libera serotonina, dopamina y oxitocina, hormonas que reducen la ansiedad y el estrés y producen sensación de bienestar.

POSTURA

Cantar de forma correcta obliga a mantener el abdomen tenso y la espalda correctamente erguida, lo que aumenta el tono muscular y mejora la postura corporal.

CORAZÓN 

Cantar ejercita el corazón de un modo similar al de un ejercicio aeróbico ligero, como caminar rápido.

PULMONES

Al cantar controlamos la respiración y la hacemos más profunda y pausada, lo que aumenta la capacidad pulmonar.

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