https://quizizz.com/admin/quiz/5fa1df3f041745001f9fdbf4

Ya tenemos las primeras fotos del RETO DEL PASEO que propusimos a principio de esta semana. Consistía  en hacer tres fotos durante el paseo de una hora con vuestros padres. Concretamente  una piedra, un insecto y una flor. Podéis  seguir mandando al correo jpadilla@educa.madrid.org

La Profe María nos propone hoy dos actividades.

¿CUÁNTAS SOMBRAS DE ANIMALES PUEDES HACER CON TUS MANOS?

¿ERES CAPAZ DE SEGUIR EL RITMO CON LAS MANOS AL PROFE?

PUEDES ENVIAR LAS FOTOS DE TUS SOMBRAS DE ANIMALES AL CORREO DEL PROFE:

jpadilla@educa.madrid.org

A partir del domingo 26 de Abril los niños/as podréis salir acompañados por un adulto a la calle durante una hora.

Desde el área de EF del cole os proponemos " EL RETO DEL PASEO" donde tendréis que buscar tres cosas y fotografiarlas con un móvil  y mandarlas al correo jpadilla@educa.madrid.org. Las iremos publicando en esta misma web.

LO SENTIMOS YA ACABÓ EL PLAZO DE PRESENTACIÓN DE ESTA FICHA DE DEPORTES EL PASADO VIERNES 5 DE JUNIO DE 2020

La higiene postural es el cuidado que hacemos de las diferentes posturas que tenemos cuando estamos sentados, tumbados, de pie, llevándo la mochila, etc. Hay posturas que si las mantenemos mucho tiempo pueden lastimar nuestros músculos o huesos. En cambio, hay otras que nos mantienen en una buena condición física.

En el siguiente vídeo y cuestionario puedes aprender más sobre cómo cuidar nuestra espalda.

Hoy , la profe María, nos trae otra actividad que nos puede entretener en casa. Es un vídeo de cómo hacer pulseras con hilos. Si te gusta aprender hacer pulseras ésta es tu actividad. Prepara los materiales  y a disfrutar.

Con esta propuesta pretendemos que los niños de infantil sigan desarrollando sus habilidadades con las manos con ayuda de sus padres o familiares.

A estas alturas del confinamiento en casa, todos habremos escuchado o cantado la canción " RESISTIRÉ" . Os animamos a que mováis el cuerpo con esta estupenda coreografía de MundoGuyi. Haced sitio en casa y a bailar.

Seguimos con más propuestas de la profe María. Están relacionadas con la coordinación de pies y manos.

PRIMER VIDEO

Dibujamos en el suelo, con ayuda de una cinta adhesiva o celo, tres cuadros juntos y dos por encima como se muestra en el video. El juego consiste en que el niño/a repite los movimientos del que está enfrente.

 

 

 

 

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Solo hay que dibujar o pegar una cinta en el suelo. Trabajando la coordinación, equilibrio, salto, lateralidad y memorización de secuencia. #educaciónfísica #profesores #deporte #ejerciciofísico #physicaleducation #sports #physicalexercise #oposiciones #education #fútbol #baloncesto #voleyball #tenis #physedgames #balonmano #atletismo #entrenamiento #colegio #peteacher

Una publicación compartida de Juegos Educación Física (@juegosef) el 1 Abr, 2020 a las 7:54 PDT

SEGUNDO VIDEO

Es un juego de manos entre dos personas. Coordinamos las palmas con el compañero/a al ritmo de la música.

La profe María nos propone una actividad de entrenamiento para los niños de 5 años, primero y segundo de Primaria.

1) TRABAJO ÓCULO-MANUAL : Golpear un globo con la mano para que no caiga al suelo. Luego con dos.

2) DESPLAZAMIENTOS: Utilizar tres botellas de agua a modo de conos y hacer zig-zag de diferentes maneras: a la pata coja, conduciendo una pelota con el pie, con una raqueta o similar, etc..

3) MULTISALTOS: Poner encima de dos botellas separadas un palo de escoba o fregona y saltarlo de formas diferentes.

4) REPTACIONES: Arrastrarse por debajo de silla o mesa. También se puede utilizar la valla que hemos construido en el ejercicio anterior,

5) LANZAMIENTOS: Lanzar una pelota blanda para meterla en un recipiente o cubo.

6) COORDINACIÓN GENERAL: Tumbados en el suelo, coger una pelota o globo con los pies y depositarlo en un cubo o recipiente que tengamos por encima de la cabeza. 

Seguimos aprendiendo más sobre higiene personal. Al finalizar las clases de Educación Física y antes de ir al comedor  siempre nos hemos lavado las manos. Mira el siguiente video y contesta las preguntas.

Cecilia, la profe de 4ºB y estupenda TIC del cole, nos sugiere que entremos en la divertida página de LUDOS. 

Tenemos tres islas Ludoland ( 1º y 2º de primaria),Diverland ( 3º y 4º de primaria) y Moviland ( 5º y 6º de primaria).

Elige la isla de tu curso y juega.

( ten en cuenta que hay que dar permiso al pop-up en tu ordenador si no puedes jugar)

Hola a todxs

En este tutorial os explico cómo pódeis ampliar vuestros conocimientos teóricos de Educación Física desde 3º a 6º de primaria. 

El siguiente cuestionario contiene vídeos que nos ayudarán a comprender la importancia del calentamiento antes de la actividad física y cómo detectar el pulso del corazón para conocer el nivel de esfuerzo físico que ha hecho nuestro cuerpo después de jugar.

PULSA EN ESTE ENLACE o IMAGEN  y te llevará al cuestionario " ¿ Cuánto sabes de Educación Física ?"

Ya hemos jugado a este deporte en las clases de Educación Física en el cole. Si quieres repasar o ampliar tus conocimientos mira el siguiente video. Después contesta las preguntas pinchando en el siguiente enlace:

https://quizizz.com/collection/5e86e27fa150ab001b95d024 

Hoy os invitamos a practicar un baile urbano llamado hip-hop que viene de Estados Unidos y que todos conocéis. 

¡Haced sitio en casa y a bailar!

Segundo programa de radio " Patio de mi Casa". Encontrarás sugerencias y pistas del profe José Manuel de EF para hacer actividad física en cualquier rincón de tu vivienda.

 PINCHA AQUÍ O EN LA IMAGEN PARA ESCUCHAR EL SEGUNDO PROGRAMA

SI QUIERES PARTICIPAR escribe a mi correo: jpadilla@educa.madrid.org

El yoga es una práctica milenaria que proviene del Oriente. Los sabios se dieron cuenta que, a través de la respiración y de ciertas posturas corporales, se podía llegar a un equilibrio mental y físico que nos ayuda a afrontar situaciones estresantes.

El gato ZEN, el perro YOGUI, la cobra NAMASTÉ y la abeja MANTRA nos enseñan su sencilla sabiduría para iniciarnos al YOGA.

Probadlo. Véreis que viene muy bien.