Ya en el curso de 1º de ESO hicimos una introducción al calentamiento general. Ahora, en 2º de ESO, vamos a profundizar y conocer más aspectos de esta práctica fundamental para la realización de cualquier actividad física. Nuestro objetivo después de asimilar los puntos importantes del tema y haberlos desarrollado en las sesiones prácticas,… Leer más

Este tema es una continuación del que vimos el curso pasado de Capacidades Físicas Básicas. No obstante el nivel de profundización no tiene nada que ver. Mientras que el curso pasado nos centrábamos en el concepto general de Condición Física y en definir cada una de las Capacidades Físicas Básicas, en este tema nos adentraremos en el análisis de… Leer más

Bienvenidos al Tema 3. En este tema haremos una introducción a los deportes de lucha. Dentro de los deportes de lucha nos centraremos en uno, cuya riqueza motriz, mental y actitudinal, así como su transferencia al entorno educativa, es enorme. Estamos hablando del judo. Evidentemente es un deporte que se tarda en dominar y su práctica requiere… Leer más

Con elementos de gimnasia deportiva, solicitando capacidades físicas básicas como la fuerza y la flexibilidad, demandando un nivel elevado de control corporal y fundiéndolo todo en un trabajo en grupo donde la ayuda es fundamental, llegamos al tema 5, el acrosport. Se trata de un deporte donde en este nivel de 2º de ESO, tendremos que hacer… Leer más