El acondicionamiento físico se define como el grado de capacidad de trabajo del hombre, y estará determinado por el grado de desarrollo de las diferentes cualidades de las que se compone.

Considerado protagonista de la educación física, también lo podemos definir como: "aptitud física, preparación física, capacidad física, en definitiva ESTAR EN FORMA. 

El deporte se ha convertido en  uno de los fenómenos más importantes de las sociedades y un elemento muy influyente en la cultura popular: moviliza energías, medios de comunicación, mueve cuantiosas cantidades de dinero y puestos de trabajo que, directa o indirectamente, dependen de él.

El concepto salud según la OMS es: el estado completo de bienestar físico y social que tiene una persona.

Esta definición es el resultado de una evolución conceptual desde la primitiva idea de que la salud era, simplemente, la ausencia de enfermedades biológicas.