Proyectos de Cooperación

Proyecto KA210-VET-364A2717 Head Higher, We Are The Well-being Ambassadors

Nuestro objetivo es crear visibilidad sobre problemas de salud mental entre los jóvenes, y equiparles para tener mejor autoestima, mejor capacidad comunicadora y mayor dominio de diferentes tipos de situaciones relacionadas con la vida adulta.

A través de nuestro proyecto Erasmus+, hemos realizado un viaje a Finlandia durante marzo de 2023. Viajamos con tres profesoras, doce alumnos y alumnas y una trabajadora social del Ayuntamiento de Alcobendas. 

Durante la semana en Finlandia, recibimos charlas y talleres sobre psicología positiva, mindfulness, respiración o trabajo en equipo. También apreciamos el bienestar que aporta realizar actividades al aire libre, como pasear en la naturaleza, o entrar a la sauna para después nadar en un lago helado. 

  

Nos han realizado una entrevista para la emisora de radio SER Norte, en el programa Hoy por Hoy presentado por Nacho López Llandres. Puedes escucharla aquí.

Durante la semana en España, continuamos aprendiendo sobre salud mental de la mano de expertos tanto de nuestro centro como invitados. Contamos con una charla sobre prevención del suicidio impartida por nuestro Jefe de Estudios Alejandro Estrada, un taller de respiración facilitado por una profesora de yoga, o un teatro forum llevado a cabo por dos actores integrantes del grupo de teatro Creo Común para tratar el tema de la depresión y ansiedad entre los jóvenes; por resaltar algunas.

También aprovechamos para visitar La Casa de la Juventud en Alcobendas (Centro Imagina), y realizar visitas culturales como el Museo del Prado. Por último, quisimos proponer una experiencia en la naturaleza, por ser este tipo de actividades una gran fuente de bienestar y de salud (mental y física). Para ello realizamos una travesía en canoa y padel surf en Buitrago de Lozoya.

Sin duda ha sido una experiencia enriquecedora a todos los niveles, y hemos conseguido empoderar a nuestro alumnado para saber más sobre cómo lidiar con situaciones relacionadas con la salud mental y prevenir problemas asociados. Nuestro alumnado participante han recibido el título de Embajadores del Bienesta (Well-being Ambassadors) y ahora realizarán diversas acciones de difusión y de información en el centro.