Saltar al contenido

Agregador de Contenidos Agregador de Contenidos

LA ALIMENTACIÓN

Estas semanas de confinamiento, la alimentación se ha convertido en protagonista de nuestro día a día. Es importante, desde luego, tener una despensa que favorezca nuestra salud y en la que hay ciertos alimentos que deben tener un claro protagonismo.

Una dieta saludable y una actividad física suficiente y regular son los principales factores para lograr y mantener una buena salud durante toda la vida.

Nutrición saludable de la infancia a la adolescencia. AECOSAN. Ministerio de Sanidad.

Web con diferentes recursos para una alimentación saludable.

Movimiento Actívate: come bien Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.

 


Recomendaciones de alimentación y nutrición para la población española ante la crisis sanitaria del COVID-19.

Academia Española de Nutrición y Dietética.

 

Quedarse en casa Recomendaciones saludables alimentación

Ministerio de Sanidad.

 

Una alimentación sana para todos

Agencia Española de Seguridad Alimentaria.