LA ALIMENTACIÓN
Estas semanas de confinamiento, la alimentación se ha convertido en protagonista de nuestro día a día. Es importante, desde luego, tener una despensa que favorezca nuestra salud y en la que hay ciertos alimentos que deben tener un claro protagonismo.
Una dieta saludable y una actividad física suficiente y regular son los principales factores para lograr y mantener una buena salud durante toda la vida. Nutrición saludable de la infancia a la adolescencia. AECOSAN. Ministerio de Sanidad. | |
Web con diferentes recursos para una alimentación saludable. Movimiento Actívate: come bien Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
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Academia Española de Nutrición y Dietética.
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Quedarse en casa Recomendaciones saludables alimentación Ministerio de Sanidad.
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Una alimentación sana para todos Agencia Española de Seguridad Alimentaria.
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