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Guía de Nutrición Neurosaludable

Fundamentos, hábitos saludables y trucos de cocina para cuidar el cerebro toda la vida.

Teniendo en cuenta que tus hijos vivirán posiblemente por encima de los 90 años, educarles en una nutrición saludable para su cerebro es sin duda una estrategia inteligente. Sabemos que los beneficios de estos alimentos “neurosaludables” son mayores cuanto antes comience su consumo y por lo tanto podemos afirmar que las enfermedades asociadas al envejecimiento comienzan a incubarse o prevenirse desde la infancia, más aún si tenemos en cuenta que los hábitos alimenticios de la vida adulta se aprenden en la infancia.

Guía de nutrición neurosaludable