Alumnos atentos,  

alumnos  Contentos

En el CEIP Buenos Aires, durante el curso 2019- 2020, gran parte de su profesorado se formó en el programa MBRS (Programa de reducción del estrés basado en Mindfulness) a partir del cual se desarrolló un proyecto llamado “Alumnos atentos, alumnos contentos” que ha comenzado a implementarse durante el curso 2020-2021.

Este proyecto se lleva a cabo a través de pequeñas prácticas que se realizan a la entrada del colegio y a la subida del recreo con el fin, por un lado,de favorecer la atención en las posteriores tareas a realizar y, por otro lado, de conseguir un mayor ajuste emocional al trabajar los tres planos de la experiencia: cuerpo, emoción y pensamientos.

Está científicamente demostrado que el desarrollar estos hábitos en los alumnos (y profesores) crea nuevas conexiones cerebrales que permiten responder a las situaciones con un mayor control de los impulsos, lo que favorece la convivencia y el clima educativo. Consiguiendo de este modo alumnos atentos y alumnos contentos. ¡Os animamos a ponerlo en práctica en casa!