Tomar un desayuno completo y saludable es fundamental para sentirnos bien y cuidar nuestra salud. Por eso debe tener todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita: carbohidratos ( pan, galletas, cereales, etc), proteínas ( leche, jamón, pavo, tortilla, etc. ), vitaminas y minerales ( fruta ) y lácteos ( yogur, queso, leche);  si por la mañana no has podido ingerir alguno de estos grupos de alimentos, es importante, que aproveches el descanso del recreo para complementar tu dieta con aquello que no has tomado todavía.

Nuestro centro posee un programa de Desayunos saludables, que se lleva a cabo durante todo el año y para todo el alumnado del centro, que consiste en lo siguiente:

Lunes, miércoles y viernes: Fruta

Martes y jueves: bocadillo o sándwich.