La nutrición y los alimentos
En este tema vamos a aprender de dónde sacamos la energía para estar activos, de dónde obtenemos el material para formar y reparar nuestro cuerpo y cómo podemos realizar todas esas tareas.
El combustible para que podamos funcionar es el alimento, pero es preciso que sigamos una dieta saludable para que estos puedan proporcionarnos todos los nutrientes necesarios.